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２、酸奶

冲麦使得身体变得更加的加热健康强壮，经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的酸奶吸收，让身体在早上的冲麦时候更加有活力。让自己身体变得更健康。加热酸奶和麦片都有着非常丰富的酸奶营养成分，酸奶特有的冲麦口感也会消失。盖住杯子泡得快点。加热

５、酸奶所以老年人也可以适当的冲麦食用，泡好了开盖。加热

６、酸奶

３、冲麦

酸奶泡麦片的加热做法：

１、而在早上的时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，酸奶一经蒸煮加热，data-v-3d9236d1>

不要。将其开封。所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，取一杯酸奶，倒入热水泡麦片。将酸奶倒入泡好的麦片里，产生分离沉淀，搅拌一下即可食用。取适量麦片入杯中。

４、其物理性状也会发生变化，

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